FREE DELIVERY EVERYWHERE IN CAMBODIA
24/7 ONLINE SHOPPING

FREE DELIVERY EVERYWHERE IN CAMBODIA
24/7 ONLINE SHOPPING

ARTICLES

អាហារឡើងគីឡូ

...Read More

អាហារសម្រកគីឡូ

...Read More

អត្ថប្រយោជន៍ គ្រាប់ធុញ្ញជាតិ

...Read More

អត្ថប្រយោជន៍ ផ្លែឳឡឹក

អត្ថប្រយោជន៍ផ្លែឪឡឹកមានដូចជា៖

- សំបូរទៅដោយវីតាមីន B6
- បំពេញជាតិទឹក
- ប្រឆាំងជំងឺមហារីក
- ផ្តល់ថាមពល
- ថែរក្សាស្បែក ឆ្អឹង និងភ្នែក
- បង្កើនប្រព័ន្ធការពារសរី...Read More

កត្តាដែលធ្វើអោយរាងស្អាត

 

ចង់បានរាងស្អាតត្រូវការគ្រប់គ្រងរបបអាហារអោយល្អជាងគេ 😊

...Read More

កំពស់ និងទំងន់ស្តង់ដាសម្រាប់នារី

កំពស់ និងទំងន់ដែលមនុស្សស្រីប្រាថ្នា 😄

...Read More

កម្រិតជាតិស្ករក្នុងភេសជ្ជៈ

មុនញាំទឹកអ្វី សូមប្រយ័ត្នផងណា

...Read More

កំពស់ និងទំងន់ស្តង់ដារបស់មនុស្សប្រុស 

នេះជាកំពស់ និងទំងន់ស្តង់ដារបស់មនុស្សប្រុស 🏋🏻‍♂️

តើកំពស់ និងទំងន់អ្នកទាំងអស់គ្នាស្តង់ដាហើយឬនៅ?

...Read More

ការញ៉ាំអាហារមុនពេលហាត់ប្រាណ

អ្នកដែលគាត់ហាត់ប្រាណភាគច្រើនតែងតែមានចម្ងល់ថាតើ គាត់គួរញុំាអាហារឬទេ នៅមុនពេលហាត់ប្រាណ តើការញុំាអាហារមុនពេលហាត់ប្រាណមានផលប៉ះពាល់អ្វីទេ។

ថ្ងៃនេះ MFiT សូមលើកយកចំណុ...Read More

វិធីឡើងទំងន់រយៈពេលខ្លី

កំពុងមានបញ្ហាពិបាកឡើងទំងន់មែនទេ? អត្ថបទមួយនេះអាចជួយពួកយើងបាន 😊

សំរាប់មនុស្សមួយចំនួនវាជាការពិបាកក្នុងការឡើងទំងន់ អ...Read More

មូលហេតុអ្វីទើបយើងមិនស្រកទំងន់

មូលហេតុអ្វីទើបយើងមិនស្រកទំងន់?

[Like Page​ MFiT ដើម្បីទទួលបានចំណេះហាត់ប្រាណ]

ការស្រកទំងន់គឺជាអ្វីដែលមនុស្សប្រុសនិងនារីជាច្រើនចង់បាន តែពួកគាត់តែងតែធ្វើកំហុសមួយចំន...Read More

វិធីកាត់ជាតិខ្លាញ់ងាយៗ

សំរាប់អ្នកដែលមានបំណងចង់កាត់ជាតិខ្លាញ់ក្បាលពោះ ឬចង់សំរក ទំងន់បានឆាប់រហ័ស អត្ថបទមួយនេះអាចជួយដល់អ្នកទាំងអស់គ្នាបាន។

1. គេងអោយបានគ្រប់គ្រាន់

រាងកាយមនុស្សយើង...Read More

អត្ថប្រយោជន៍ នៃការរត់ហាត់ប្រាណ

តើការរត់ជាប្រចាំ មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់រាងកាយ?

ការរត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដូចជា៖

- ជួយអោយឆ្អឹងរឹងមាំ
- ពង្រឹងសាច់ដុំជើង
- សំរកទំងន់ និងជាតិខ...Read More

ផលប៉ះពាល់​ បើមិនញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក

អាហារពេលព្រឹកគឺជាអាហារដែលសំខាន់ជាងគេក្នុងចំនោមអាហារទាំង ៣ពេល ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែទទួលទានអោយបានទៀងទាត់។ ប៉ុន្តែ ភាគច្រើនគ្រប់គ្នាតែងតែខកខាននៅការទទួលទានអាហារពេ...Read More

កំហុស 3 យ៉ាងក្នុងការបង្កើតសាច់ដុំ

ពួកយើងគ្រប់គ្នាព្យាយាមហាត់ប្រាណ លើកដុំដែក ដើម្បីសាច់ដុំនិងរូបរាងស្អាតដែលយើងតែងតែចង់បាន។ អ្នកខ្លះខំប្រឹងហាត់ខ្លាំងណាស់ដែរប៉ុន្តែនៅមិនទាន់ទទួលបានលទ្ធផលដែលខ្លួនត្...Read More

មូលហេតុដែលត្រូវញ៉ាំទឹកនៅពេលព្រឹក

ទឹកមានតួនាទីសំខាន់ណាស់សំរាប់រូបរាងកាយរបស់យើង។ តើអ្នកទាំងអស់គ្នាដឺងទេការញាំទឹកនៅពេលព្រឹកមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

MFiT សូមលើកយក 5 ចំនុចសំខាន់ៗដែលយើងគួរញាំទឹកនៅពេ...Read More

តើគួរញ៉ាំម្សៅប្រូតេអ៊ីននៅពេលណាល្អ

អ្នកទាំងអស់គ្នាបានប្រើប្រាស់ Whey Protein ដែលសម្រាប់ជួយបង្កើតសាច់ដុំអោយឆាប់ឡើងធំ និងហាប់ណែនល្អហើយមែនទេ។ ចុះអ្នកទាំងអស់គ្នាដឹងដែរទេថាគួរប្រើ Whey Protein នៅពេលពេលណាដែលល្អ និងឆាប់ទ...Read More

អាថ៌កំបាំងក្នុងបង្កើតសាច់ដុំ

បើសិនជាយើងមិនដឹងពីវិធីច្បាស់លាស់ក្នុងការបង្កើតសាច់ដុំទេ នោះយើងនឹងខាតពេលវេលាច្រើនដោយមិនបានទទួលលទ្ធផល។
MFiT សូមលើកយកអាថកំបាំងទាំង 4 ចំនុចសំខាន់ៗ ដើម្បីបង្កើតសាច់ដុំ...Read More

សារៈប្រយោជន៍នៃការសមាធិ

តែងតែទទួលបានសំនួរជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងការតាំងសមាធិ ថាតើមានសារៈប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ តើធ្វើដើម្បីអ្វី
 

មិនថាមនុស្សចា...Read More